Način na koji doživljavamo sebe govori mnogo o tome koliko imamo samopouzdanja. Ako smo sigurni u sebe, mišljenje drugih o nama nije toliko bitno kada je u pitanju ostvarivanje ličnih ciljeva.

Ali ako nam fali samopouzdanje, mnogo je lakše da dopustimo nekome da nas odvrati od toga da sledimo naš san.

Istina je da je korisno biti okružen pozitivnim ljudima, ali ono što je zaista važno je koliko verujemo u sopstvene sposobnosti da nađemo lični osećaj sreće i uspeha. Ako ne verujemo u sebe, malo je verovatno da ćemo postići naš najbolji rezultat. Evo nekoliko načina na koje možete povećati svoje samopouzdanje.

1. Gradite svoje samopouzdanje

Traženje pisanih i vizuelnih sadržaja sa pozitivnom porukom je jedan od načina na koji možete da gradite svoje samopouzdanje. Ako razmišljate o nekom pozitivnom citatu ili ako prihvatite pozitivnu poruku (na primer: “Mogu da uradim sve što moj um poželi”), tako ste na dobrom putu da se osećate samouverenije.

2. Odbacite sumnje drugih ljudi

“Mrzitelji”, odnosno oni koji sumnjaju u nas, obično su ljudi bez vere i imaju malo samopouzdanja kada je u pitanju njihova sposobnost da uspeju.

Odbacivanje tuđih sumnji može biti teško zato što su ponekad ovo ljudi najbliži nama. Ali, moramo biti u stanju da odbacimo njihove negativne komentare kako bismo izgradili sopstveni osećaj samopouzdanja.

Za početak, evo predloga: nemojte uopšte deliti sve svoje želje i snove sa njima.

3. Recite “ne” i držite se toga

Da li ste ikada čuli neki zahtev ili molbu i želeli ste da kažete “ne”, ali ste umesto toga rekli “da”? Razlog zašto kažemo “da” nije toliko bitan kao činjenica da mi na ovaj način poričemo istinu nama samima. Ako ne želimo da ispunimo nečiji zahtev, nećemo biti loši ljudi ukoliko ih odbijemo. Zapravo, to nas čini zaštitnicima našeg vremena, novca i energije.  

4. Obucite se da impresionirate sebe

Kaže se da odelo čini čoveka. Ali istina je da odeća ima simbolično značenje koje se prenosi putem našeg fizičkog izgleda. Ono što je zaista bitno je da li vam komad odeće nešto znači i kako (ako uopšte) može da poveća vaše samopouzdanje i prikaže vaš osećaj samosvesti? Ako vas trenerke čine da se osećate kao da ste u kontroli nad svojom sudbinom zato što ste samozaposleni i radite od kuće, onda ih nosite. Ali ako ipak više volite odela, onda nosite njih.

Oblačenje i lično izražavanje na ovaj način je znak samouverenosti. Zato samouvereno nosite vašu odeću kako biste simbolično označili vaš osećaj samopouzdanja.

5. Slavite vaše prethodne pobede

Da li čuvate čestitke koje su vam slali ljudi tokom godina? Pročitajte neke od njih, jer su velike šanse da te čestitke govore lepe stvari o vama. Da li imate nekoliko omiljenih dostignuća kojih volite da se prisećate? Možemo da izgradimo veći osećaj samopouzdanja slaveći naše prošle trijumfe. To je jedan od načina da poštujemo prednosti koje posedujemo.

KOMENTAR

Unesite komentar
Molimo vas unesite vaše ime