Da li ste povučena ili otvorena osoba? Možda odgovor na ovo pitanje znate odmah, ili možda smatrate da ste mešavina oba – kao većina ljudi. Živimo u svetu koji veliča ekstrovertne osobe – da bismo bili uspešni i srećni u životu treba da budemo samouvereni, pričljivi i druželjubivi. Ali da li je zaista tako?

S obzirom na to da su introvertne osobe okarakterisane kao tihe, stidljive i ponekad nedruštvene, nije ni čudo što ljudi automatski pretpostavljaju da je tipična introvertna osoba neuspešna ili nesrećna. Međutim, možda je vreme da preispitamo ovaj mit i sagledamo introvertnost kao pozitivnu ličnu osobinu koja odlikuje skoro pola svetske populacije.

Naša sreća zavisi od naše ličnosti

Studije o sreći su postale sve popularnije i ono što je potpuno jasno je da naša sreća više zavisi od naše ličnosti nego od materijalnih stvari.

Jedna studija koja se bavila proučavanjem ponašanja mladih ljudi na internacionalnom nivou je pokazala da su oni koji su se u toku dana ponašali otvorenije živeli dosta srećnije živote – bez obzira na njihovu geografsku lokaciju i kulturu. Mnoge druge studije su potvrdile ovu teoriju, ali da li je ovo pravična procena?

Da li je mit da su ekstrovertne osobe srećnije od introvertnih?

Dok su ove studije interesantne i korisne, postoji nešto što bi se moglo smatrati manom kada je u pitanju proučavanje ličnosti ljudi. Mnogi psiholozi koriste nešto što se zove NEO PI-R procena prilikom sprovođenja studija o sreći i ličnosti. Ova procena samo se fokusira na prisustvo ili odsustvo ekstrovertnih odlika.

Drugim rečima, ne postoji naglašavanje koje pozitivno vrednuje introvertne odlike. Ako ste introvertna osoba možete se identifikovati sa srećom koju osećate dok sedite sami čitajući dobru knjigu i možda se socijalizujete manje od ekstrovertnih osoba, ali se one smatraju za odlike koje bi ekstrovertne osobe povezale sa nesrećnim osećanjem.

Ekstrovertne osobe se razvijaju i dodatno pune energijom tako što se kreću među ljudima i vrše interakciju s njima, ali introvertne osobe obnavljaju svoju energiju tako što se povlače i pronalaze mir i tišinu. Zbog ovoga introvertne osobe nemaju visok rezultat na skalama sreće u kontrolisanim studijama, s obzirom da se ove skromne aktivnosti ne smatraju za izvor sreće.

Postoji takođe borba sa kojom se introvertne osobe suočavaju, a koja dolazi od pritiska življenja u svetu gde se više vrednuje otvorenost. Povučene osobe mogu se zbog toga osetiti odbačeno zato što se njihov način života ne može meriti sa onim koji imaju osobe sa ekstrovertnim osobinama. Opet, neke introvertne osobe mogu voditi život koji se kosi sa njihovim prirodnim željama i potrebama kako bi se prilagodili ekstrovertnom svetu. Ovo samo po sebi može prouzrokovati da se introvertne osobe osećaju manje srećno dok se kreću kroz život.

Prihvatanje sreće bez obzira na vaš tip ličnosti

Dakle, šta možemo zaključiti iz ovoga? Da li nam ove studije zaista daju precizno razumevanje sreće i toga kakvu interakciju vršimo sa svetom? Dok interakcija sa drugima igra veliku ulogu u našoj sreći, za neke je kvalitet, a ne kvantitet taj koji odlučuje kako ćemo se osećati u toj interakciji.

Ali, s obzirom da sreća nije sva bazirana na tome koliko često vršimo interakciju s nekim, da li ovo znači da su introverne osobe isto toliko srećne koliko i ekstrovertne osobe? Istočna kultura je predstavila sabranost, mir, meditaciju i tišinu kao važan način da se povežemo sa nama samima i dostignemo unutrašnju sreću – što su procesi koje introvertne osobe obavljaju prirodno tako što prosto provode više vremena sami.

Sreća je subjektivna stvar. Introvertne osobe nalaze više sreće u svojim unutrašnjim svetovima dok ekstrovertne osobe nalaze sreću u spoljašnjem svetu. Ali bez obzira da li je neko bolji od drugog, ono oko čega se mnoge studije slažu je da ključ sreće leži u prihvatanju nas samih, nalaženju svrhe i stvaranju dobrog društvenog kruga. Ono što definitivno može da se zaključi je da to može postići bilo ko, bilo da je po prirodi otvorena ili povučena osoba.

KOMENTAR

Unesite komentar
Molimo vas unesite vaše ime