Zdravi zubi su ogledalo zdravlja. A da bi bili zdravi, potrebno je redovno ih prati, ali i znati kada i kako to činiti.
Na zdravlje zuba i desni utiču brojni faktori – pravilno pranje zuba, poseta zubaru, upotreba adekvatne četkice za zube, kao i način ishrane. Briga o zubima je briga o sopstvenom zdravlju i vaš osmeh treba da krase zdravi zubi.
Pranje zuba je obavezno dva puta dnevno, ujutru i uveče. Treba znati da ne bismo smeli da peremo zube neposredno posle jela, jer je tada, usled povišene kiselosti, zubna gleđ osetljiva, pa čišćenje četkicom dovodi do njenog oštećenja. Posle jela sa pranjem zuba treba pričekati najmanje 30 minuta. Osim pravilnog pranja zuba, jako je važno i korišćenje konca.
Za zdrave zube bitne su redovne posete stomatologu, gde najmanje jednom godišnje treba uklanjati zubni kamenac i vršiti redovne kontrole.
Kako se pravilno peru zubi i održava oralna higijena objasnili su nam Nikola i Nikolina Glušac iz Stomatološke ordinacije „Glušica”.
