U emisiji Saveti za vas saznajte koje namirnice treba izbegavati kako bi se održala željena težina.
Kao što je poznato, pravilna i izbalansirana ishrana i zdrave životne navike veoma povoljno utiču na naš organizam i sprečavaju nastanak mnogih bolesti. Sa druge strane, nepravilna ishrana nepovoljno utiče na naš metabolizam i nakon nekog vremena može da dovede do gojaznosti i drugih ozbiljnih oboljenja.
Istraživanje o navikama u ishrani koje je sprovedeno na Harvardu i koje je trajalo 20 godina pokazalo je koje to namirnice najviše utiču na oscilaciju telesne težine.
U emisiji Saveti za vas vam otkrivamo koje bi to namirnice trebalo da izbegavate kako biste održali željenu težinu.
