Da li vam se ikada desilo da polako padate u san, svuda je mir i tišina, a onda odjednom imate osećaj da padate i celo telo vam se zgrči? Zbog čega se to dešava?
U pitanju je trzaj ili, preciznije, hipnički trzaj. Hipnički trzaj je naučni izraz za grčenje i trzanje u snu. To su nehotični trzaji mišića u rukama, nogama ili čak celom telu do kojih dolazi dok tonete u san. Većina ljudi ih doživljava – čak oko 70% populacije se trza u snu.
Ali zašto dolazi do ove pojave? Postoje dve glavne teorije: jedna odgovore traži u neurologiji, a druga u evoluciji. Saznajte više o njima u novoj epizodi Super nauke koja se nalazi u nastavku teksta.
Većina stručnjaka smatra da hipnički trzaji ne predstavljaju razlog za zabrinutost. Međutim, ukoliko vam se ne sviđaju naglo buđenje i osećaj propadanja koji prate hipničke trzaje, u Super nauci takođe možete saznati kako da ograničite njihovu učestalost.
